🩺 Servicios Nutricionales Personalizados
Como nutricionista clínica, ofrezco una atención integral y adaptada a las necesidades de cada persona, con el objetivo de mejorar su salud, prevenir enfermedades y promover hábitos sostenibles. Estos son algunos de los servicios que encontrarás en mi consulta:
✅ Consultas nutricionales personalizadas
Evaluación completa del estado nutricional, historia clínica, hábitos alimentarios y estilo de vida. Elaboración de planes de alimentación individualizados, realistas y sostenibles, adaptados a tus objetivos y condiciones de salud.
📚 Educación alimentaria
Sesiones orientadas a mejorar tu relación con la comida, comprender el valor nutricional de los alimentos y tomar decisiones informadas. Ideal para quienes desean aprender a comer mejor sin caer en dietas restrictivas.
📏 Mediciones antropométricas
Evaluación precisa de composición corporal mediante técnicas como peso, talla, circunferencias y pliegues cutáneos (ISAK I), fundamentales para el seguimiento de objetivos como pérdida de grasa o ganancia muscular.
💪 Aumento de masa muscular
Asesoramiento nutricional para personas que buscan mejorar su rendimiento físico, ganar masa muscular de forma saludable y optimizar su recuperación, con enfoque en nutrición deportiva.
⚖️ Descenso de peso saludable
Planes diseñados para lograr una pérdida de peso progresiva, segura y sostenible, priorizando la salud metabólica, el equilibrio emocional y la adherencia a largo plazo.
🩹 Nutrición clínica en general
Atención especializada para personas con enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión, dislipidemias, enfermedades gastrointestinales, entre otras. El objetivo es mejorar la calidad de vida a través de la alimentación.